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天津市爱德福热能科技有限公司
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| “暖气病”你知道吗？ |
| “空调病”大家都应该听说过，“暖气病”你听过吗？今年是一个特殊的一年，疫情的出现，让我们很多人都不得不呆在家里，预防病毒，但是长时间的呆在家里，难免出现口唇干燥、咽部不适等现象的出现，在这特殊的时期，生病可是万万要不得的，所以我们每个人必须很好的防护起来，今天铜铝暖气片厂家就为大家来说一下如何预防“暖气病”。
天津钢制暖气片厂家提醒：过暖不是“好”
现在家里有了暖气可谓是暖意融融，我们先说它的好处，温暖首先使得人身心放松，尤其是有心脑血管病和呼吸道疾病的患者，可以减少意外事件的发生，温暖可以使血管和气管不至于过度收缩，因此高血压、气管炎会显著减少，而且，皮肤也不会粗糙干裂，人也不会冻手冻脚。但是，过暖也不是“好”，天津钢制暖气片厂家提醒大家，长期处于暖气房内应注意以下几点：
一、房间温度适宜
有人喜欢将室内温度调得很高，在家里只穿单衣裤，这样既浪费了能源，对健康也没有好处。冬天室内温度在18～20℃是较为适宜的，如果温度过高，室内室外冰火两重天，人一出门，皮肤不能适应室外的寒冷，反而容易感冒。所以儿科调护歌说：衾浓非有益，衣单正所宜。意思是说不要把孩子捂得太厚，不觉寒冷即可。
二、室内湿度要适宜
冬天暖气开放后室内往往干燥，人体表面、呼吸还要蒸发或呼出水分，这叫不显性失水，每天最少800毫升，再加上排尿、排便的显性失水每天最少700毫升，所以，住暖气房一定要及时补充水分，水是人体必不可少的溶剂，水能够带走人体产生的废物，水能润泽皮肤、湿润气道，人在相对湿度为30~40%的环境中较为适宜，这可以用加湿器来解决。
人们可以喝开水、喝粥等补充水分，怎样才知道自己补足水了呢？专家总结了几句话：人滋润，腹不胀，口不渴，尿清长。就说明水补到位了，腹不胀说明没有喝多，尿清长指小便不黄，而且有一定的量，尤其是有肾结石的患者更应适当多饮水。
三、室内应定时通风
我们为了保证室温冬天往往紧闭门窗，温度虽然高了，但是室内的污浊空气、细菌病毒无法清除，因此，天气晴朗的时候应开窗换气，使室内空气焕然一新，并清扫室内卫生垃圾，可以减少呼吸道疾病的发生。尤其在学校、办公室等人口较多的场合，一定要开窗换气，既能使人头脑清醒，还能减少流感的传播。
四、一定要多见阳光
许多人进了暖气房就不愿意出门了，尤其是那些住在高楼里的老人们。其实暖气再暖也代替不了阳光，晒太阳可以增加钙的吸收，避免骨质疏松，阳光可以缓解人的抑郁情绪，因此有“无风频见日，寒暑顺天时”的说法。
疫情期间，大家出门戴口罩，勤洗手，保护好自己和家人，多多关注佐蘭斯特散热器官网，了解更多和暖气片相关的内容。 | | | 来源：http://www.adfsrq.com |  |
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